ارده خام

حلوا ارده

حلوا ارده که یکی از صبحانه های مغذی ما ایرانیان است از ترکیب کنجده کوبیده شده و شیره شکر تهیه می شود که هر گرم آن ۵ کالری چربی دارد و باعث انررژی زایی است. اگر شما نیز از افرادی هستید که طبع سردی دارید، حلوا ارده را در وعده های غذایی خود جای دهید زیرا این صبحانه مغذی؛ دارای خواص بی نظیری است که بدن شما را همواره گرم نگه میدارد.